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前一篇提到我們教養孩子,首先要學習成為一個學習者,還記得這些方法嗎?

1.我想要什麼?(為了自己,也為了他人)

2.現在我是處於評判者?還是學習者的思維模式?用絲襪自慰

3.我現在帶著評判者?還是學習者的耳朵傾聽?

4.我在做什麼樣的假設?

5.在這個時刻我想要成為什麼情趣跳蛋怎麼使用真人娃娃樣的人?

本篇接著跟大家分享從系統思考的方法來陪伴孩子學習成長。

生活中發生的任何一件事情,都不太可能是沒頭沒尾、獨立發生的,都不太可能是沒原由的,總有些蛛絲馬跡、前因後果。例如孩子的成績退步了,問題未必就在功課上,或許功課學習出了問題,但也可能是社團、或許是朋友、或許是身體因素......,而解決問題的方法也就因此不能是單一的方法處理了。例如孩子若是數學成績退步了,家長通常就是找家教、上補習班、買參考書、寫測驗卷。可是,很可能這短暫的不好,也可能是社團、或交友、或時間管理,甚至可能單純的只是考試前身體不適,問題未必出在考試分數本身。因此我們在幫助孩子面對問題時,若能進行系統性的思考,就容易掌握全貌,不容易誤會孩子,這樣便能真正幫助到孩子,親子關係自然會好。

我們在幫助孩子面對問題時,若能進行系統性的思考,就容易掌握全貌,不容易誤會孩子,這樣便能真正幫助到孩子,親子關係自然會好。(圖/點亮協會親子營提供)

學習系統思考可以讓我們在事件發生的初始,懂得去了解這件事情背後可能的系統的架構並找出更好的施力點,讓我們可以從大局著眼,考慮長期行為所造成的短期與長期影響,注意到前因後果所累積與變化出來的現象,在分析因果關係時,練習看出作用時間差的重要性,進一步的去推出其中的意義連結、孩子的思考心智模式,便容易掌握關鍵點,預測這個系統對我們的行為與我們的行為對後費洛蒙香水效果續產生的影響,逐漸的我們就可以更早地做好親子教養準備與應變規劃。

例如我們可以在小孩還小的時候,就去思考未來的可能發展。因此我在女兒小二、小三的時候,就跟她慢慢開始討論初經來的時候可能的狀況,包括生理與心理變化、男同學可能的嘲弄與面對男女互動的種種事情。所以到了青春期,我們之間已經建立起很好的關係,我們也就不需要過度擔心她交男朋友的事情,她也懂得如何維護自己的身體自主權了。這就是注意到長期的變化,女生成長過程必然會面臨到的是情所衍生的各種可能性,並且注意到外在與內在可能的影響。

因此系統思考可以幫助我們打開視野,綜觀全局,成功學的大師告訴我們要「以終為始」,想想我們最終的目標究竟是什麼?以此來找到解決問題的脈絡。也因此可以幫助我們找到真正的問題,不容易受到情緒的影響而做出錯誤判斷,能夠幫助我們分出輕重緩急,讓我們做出最優的選擇,更進一步的系統思考甚至可以做出預防的準備。

系統思考的方法有很多,可以透過網情趣用品diy路或書籍學習,我們這裡提供一個簡單的原則:1停2想3轉,在平常就可以多練習。

1.停:遇到事情時先覺察自己的情緒,稍作暫停,觀照一下我們即將發出指令與說話。

2.想:這樣做有比較好嗎?我的想法(其實是假設)是對的嗎?有沒有其他的可能性,想想最終要的是什麼?

3.轉:努力尋求更好的解決方案,轉變思考的角度與位置,坦誠地面對剛剛所想的,盡可能不要從情緒出發。

陪伴孩子成長是我們生命中一個重要的階段,也是讓我們自己邁向更成熟的人生所需要的,這是一種莫大的快樂與幸福,但確實是辛苦的。但是,學習好系統思考,同樣也是既有助於親子關係,也對生活、對工作都有非常大的幫助!親子關係的關鍵絕對是父母,讓我們從一個學習者的角度,做好系統思考的規劃與準備,相信您的親子關係必然是越來越好,更重要的是我們與孩子也因此得到真正的快樂與幸福啊!

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劉桂光/社團法人中華點亮生命教育協會常務理事,現任職台北市松山高中生命教育老師,經常巡迴演講,對生命價值有專業和深刻的體認。

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